okehh dear....
ari ni cikgu pink bertukarrrr jadik doktor pink okey
PAKAR PERUNDING PEMAKANAN
hehheheh
sila tutup molot yang ternganga itu hehheeh
Kali ni Erin nak kongsi
Cara diet lain dari yang lain
sumber: majalah mingguan wanita yer nov 2010
Cara diet kali ni agak unik siket ia menyerapkan unsur-unsur feng shui yang dapat membantu menurunkan berat badan.
1. MAKAN MAKANAN BENTUK BERSEGICuba makan makanan bentuk bersegi atau bujur berbanding yang berbentuk bulat.
Kerana: Bentuk bersegi mencerminkan kepuasan manakala bentuk bulat mengundang rasa teruja.
*~alamak aku tengah in mood biskut merrie..~*
selamat tinggal biskut merrie
2. PILIH WARNA KELAMWarna kelam seperti coklat akan membuatkan kita berasa puas dan tenang hingga tidak mahu makan lagi. Warna cerah pula akan merangsang nafsu makan. Jadi pilihlah makanan yang berwarna gelap
*~yesss millo + hot cekelat~*
3. MAKAN DALAM SUASANA HENINGSemakin tenang anda makan semakin mudah untuk berdiet.
Susun kerusi dlm jumlah genap agar lebih relaxs..
*~to geng kantin sk sri wangi: klo da cukup 4 org sila jangan join meja aku heheheh~*
4. GANTUNG CERMINLetak cermin diruang makan agar dapat melihat diri sendiri ketika makan.
*~cet kompem buruk~*
5. MAKAN SECARA PERLAHAN
Agar dapat menhayati makanan.
*~emmmmm.... ~*
6. GUNAKAN PINGGAN KECILKerana ia membuatkan makanan anda nampak penuh dan banyak
*~heheheheheh jangan pulak tambah berkali-kali~*
7. MEMASAKAgar anda dapat mengatur kandungan makanan anda sendiri.
*~cth: buang semua lemak + kulit ayam sebelum masak~*
psstt erin mg kureeng selera sket makan masakan sendiri heeheheh tak sedap